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不到12點(diǎn)不想睡？4種食譜改善晚睡強(qiáng)迫癥

時(shí)間：2016-08-11

睡不夠是很多現(xiàn)代都市人的通病。這或許因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ蛟S因?yàn)楸簧瞵嵤滤?，但更多時(shí)候，都是自己作出來(lái)的。你是否有這樣的經(jīng)歷，明明沒(méi)什么重要的事情要做，也知道自己睡不夠應(yīng)該早點(diǎn)睡，但就硬是拖到12點(diǎn)才慢吞吞去睡...

老年人慎吃冷飲 夏季喝冷飲要注意8點(diǎn)

時(shí)間：2016-07-26

夏季天氣比較炎熱，走在大街小巷可見(jiàn)冷柜、冰箱，里面擺滿各種冷飲，在熱的時(shí)候來(lái)一口冰的冷飲，是不是很爽？但是注意了，夏天喝冷飲一定要注意控制量，避免影響身體健康。 夏季喝冷飲需要注意這些！ 1、細(xì)細(xì)品嘗、慢慢咽...

肩周炎易與四種疾病混淆

時(shí)間：2016-05-13

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱，又稱“凍結(jié)肩”“五十肩”“漏肩風(fēng)”“肩凝癥”等，是以發(fā)生于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無(wú)菌性炎癥為病理基礎(chǔ)，表現(xiàn)為肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能障礙癥候群的一種疾病。 肩關(guān)節(jié)周圍炎作為診斷名詞已有...

立夏養(yǎng)心好時(shí)節(jié) 謹(jǐn)防走入四大誤區(qū)

時(shí)間：2016-05-06

每年5月5日或6日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45°為立夏節(jié)氣。我國(guó)自古習(xí)慣以立夏作為夏季開(kāi)始的日子。立夏過(guò)后，全國(guó)各地的氣溫就明顯升高，許多地方都已經(jīng)超過(guò)攝氏30度了。在這逐漸炎熱起來(lái)的立夏季節(jié)，我們?nèi)绾瘟⑾酿B(yǎng)生呢？這里...